春季养生的三个要点须知从早上开始伸展懒腰保护肝脏

春季养生春捂:捂住背、腹、脚初春季节，气温不大的话尽量不脱衣服。得知冷空气即将到来，提前添加衣物。春捂的重点是背、腹、脚底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率;腹部保暖有助于预防

西班牙一高速铁路因列车相撞暂停运营

据西班牙铁路基础设施管理局10月28日消息，首都马德里与安达卢西亚之间的高速铁路因两列列车相撞而暂停运营。新华社）

去除羊膻味的锅可以通过一些简单的方法来实现。羊肉的膻味常常让人头疼，但其实只要掌握了技巧，这个问题就不再是个麻烦事。无论是用醋、姜片还是其他天然材料，都能有效去除锅中的异味，让你下次烹饪时不再受到困扰

薛刚刚：“向最美警嫂学习，致敬！”罗娜：“一起加油！”罗娜获评江苏“最美警属”后，丈夫薛刚刚第一时间向她发来祝贺短信，简单对话后，两人便又开始了各自工作，此时，早已过了下班时间。岗位不同、心意相连，有

朝“问”健康丨孩子为什么会有出生缺陷？做好预防很关键今天(12日)是全国预防出生缺陷日，国家卫生健康委确定的主题是“科技赋能出生缺陷防治服务”。我国是出生缺陷的高发国家，发生率在5%到6%左右。多年来

如何科学控制血压？这些要点请注意｜健康大家谈寒露过后，天气逐渐转冷，血压容易出现波动，高血压患者能否自行增加用药剂量？如何才能科学地监测血压？高血压会不会遗传？高血压患者运动时又要注意什么？日前，国家

今天是世界急救日。生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场时，急救至关重要，但不少人熟知的“急救方法”，其实是危险误区，可能加重伤害。下面这些“急救法”，正在耽误救命。❌